しました。 酷暑が続くと連日の天気予報が訴えているので思い立った時にやってしまおうと、クーラーのフィルター掃除をしました。 一応シーズン始まる前の５月くらいに１度洗ったのですが、最近自宅にいる間はほぼ付けているせいか細かい埃がこんもりと...。…

朝（と夜）の体操はーじまーるよー！ シャニマス君がまた何か始めました(笑) 題して ～夏のシャニマス☆283体操～ 朝6:30と夜21:30の1日2回、LIVE配信形式で変形ラジオ体操の様な体操動画を配信し、全国のＰ達と健康的に夏を過ごそうという企画みたいです。流…